Piscamos é já estamos caminhando
para o final do ano. E vamos combinar, 2020 foi agitado desde o princípio, mas
não necessariamente por coisas boas. Rotinas exaustivas, preocupações, insônia
e irritabilidade podem ter te visitado ao longo desses últimos meses. E se
esses problemas ainda persistem, o chá pode ser um ótimo aliado para dar uma
pausa e acalmar de vez. Sim, utilizar do chá como alternativa mais saudável
para aliviar o estresse e nervosismo é uma ótima ideia e pode garantir
resultados incríveis. Isso porque existem diversas alternativas de plantas e
flores que você pode apostar para deixar a rotina mais leve e não sofrer tanto
com os problemas da rotina. Uma dica para potencializar os benefícios do chá é
optar pelas infusões naturais, com ingredientes in natura, já que os sachês
prontos de supermercado costumam ser menos potentes. Curtiu? Então, cata a dica e
sirva-se! Se não funcionar, mal também não fará!
