A chegada do inverno -que começa neste sábado, dia 20- faz com que
muitas pessoas se afastem do consumo de frutas. Nosso corpo, nessa estação do
ano, naturalmente pede por alimentos mais “calóricos” e por isso sentimos mais
vontade de comer carboidratos e comidas “quentinhas”. Mas, apesar da
temperatura mais fria, o inverno é uma estação do ano que oferece muitas frutas
diferentes e que fazem muito bem para nossa saúde. Que tal conhecer quais são
as frutas do inverno e aprender a adicioná-las na sua alimentação? Você não
imaginava que as frutas do inverno seriam tantas, não é mesmo? Qual é a sua
favorita?
